Gymnastique préparatoire pour le ski

Une bonne préparation pour le ski, alpin et nordique, améliorera votre performance et réduira les risques d’accident !
Le SCIG recommande fortement votre participation aux cours préparatoires d’avant-saison. Ces cours d’une heure ont lieu tous les mardis soirs, de septembre à mars.
Aucune expérience n’est nécessaire! Ils sont donnés par des moniteurs de gymnastique expérimentés. Information à la permanence.

Heures et dates des cours

Le mardi soir, deux séances au choix :
18h00 à 19h00
19h00 à 20h00

Première séance le mardi 17 septembre 2019
Dernière séance le mardi 7 avril 2020
Pas de cours les mardis:
22-10-2019 ; 24-12-2019 ; 31-12-2019 ; 11-02-2019.

Lieu

Cette saison, les cours ont lieu a la salle d’éducation physique du Collège Sismondi, chemin Eugène-Rigot 3, 1202 Genève, Salle A

 

Prix

Abonnement pour la saison CHF 120.-
Abonnement dès janvier 2020 CHF 90.-
Séance d’essai d’une heure CHF 20.-

Inscriptions

Sur le site. D’abord s’identifier ensuite aller à https://www.scig.ch/voir-sortie/?id=100 et en bas de page cliquer sur S’inscrire. (étapes: S’identifier > S’inscire à une sortie > Gym Ski Fitness SCIG 2018 – 2019 > Actions > S’inscrire) — Il faut payer avant de participer à la séance.

Responsable

Raffaele Moresino
Natel: 079-336 82 28 (urgences uniquement)
E-mail: scigraffaele@bluewin.ch

Autres informations

Carte de membre du SCIG : CHF 50.- pour la saison 2018/2019 obligatoire.
Chaque participant doit être en possession de sa propre police d’assurance responsabilité civile.
Chaussures de gymnastique avec semelles blanches obligatoire.